خانوما با یبوست شدید چیکار کنم خیلی نگران میشم میرم دستشویی دستشویی بزرگ بیرون نمیاد خود به خود فشار میاره به واژنم اینا 😭
یه هفته هست دستشویی بزرگ نرفتم دیروز رفتم دکتر شیاف گلیسیرین داده هر روز صب بزارم صب گزاشتم اصلا تاثیر نداشت
زور زدن ها خطرناک نباشه خودم زور نمیزنم خود به خود فشار میاد

من همینجوری بودم رفتم دکتر بهم پورد داد روز یکی میخورم الان خوب شدم

عزیزم لاکسی ژل استفادع کن بمن دکتر گف روزی دو س بار نصف فنجون بخورم خیلی خوب جواب میده یکی دو روز اونجوری بخور بعد نخور اگ بازم یبوستت شدید شد دوباره روزی یکی دوبار نصف فنجون بخور
وگرنه هرهشت ساعت ی قاشق جواب نمیده

عزیزم معذرت می‌خوام ولی من خواهرم مثل شما خیلی میشه دستشو روغنی می‌کنه میزنم غنچه باسنش یکمم دستشو میبرع تو چون دهانه باسن و یکم داخلش میبرع دستشو خشک میشه یبوست میگیری خواهرم تا اینو انجام میده یکم بعدش دستشویی می‌کنه شمام امتحان کن

ی قاشق روغن زیتون بریز تو یک لیوان آب ولرم

شربت منیزیم هیدروکسید بخور عالیه .روزی دو یا سه قاشق بعد از غذا.من اونقدر زور زدم عین زایممان ولی اصلا سرویکسم کم نشد.ولی باز بدن با بدن فرق داره شما این شربت رو بخور هر روز میبینی چقدر خوبه

هرروز صبح ناشتا دوتا لیوان اب ولرم بخور
بشدت جوابگو هست
فوق العادست

شیر موز بخور خیلی خوبه من خوردم معدم کار کرد منم همینجوری بودم دکتر. گفت چیز های سرخ کردینی و سفت نخور سوپ این چیزا بخور ولی شیر موز جواب میدع

با معده خالی آخر شب ک‌دیگه چیزی نخوردی و صبح قبل صبحانه و عصرا ک‌معده خالیه شیر سرد بخورد
با معده خالی شیر سرد معده رو بهم میریزه برا ماهایی ک یبوست میشیم فقط روان میکنه شبا هم نیم ساعت بعد غذا میوه زیاد بخور
من قبل بارداری هم این‌مشکل رو داشتم ولی خداروشکر اینجوری هروز صبح سریع دستشوییم‌میگیره
فقط چون الان خیلی وخیم شده برات شاید دو روز تمام بخوری اینارو بعد اثر کنه

ببين من يه راهكار تو يه سايتي خوندم نميدونم چقد صحت داره نوشته بود اب رو ولرم تنظيم كن با يه مقدار فشاراب متوسط بگير سوراخ معقدت تا نرم بشه مياد بيرون😶،با عرض پوزش حالا ضرر نداره امتحانش

عزیزم خیار خیلی خوبه با پوست ونمک خیلی کم البته نمک بزن بخور روزی دوسه تا عالیه ومرتب هرروز بخوری دیگه یبوست نمیشی

زيتون بخور با غذات.من سر پسر اولم خیلی یبوست اذیتم کرد اما این بارداری از همون اول هرروز با غذا زيتون میخورم عالیه اصلا مشکلی نداشتم تا الان

یه هفته؟ دختر برو دکتر

منم همینطوری بودم و هستم انجیر خشک شب برا خودت با نصف لیوان آب خیس کن صبح ناشتا بخور آب انجیرو.
شربت لاکسی ژل هم بخور شب یک ساعت بعد غذا خیلی اثر داره من تجربه کردم گفتم.

خاکشیر توی آب قاطی کن بخور مخصوصا دل ناشتا

چربی غذاتو بیشتر کن با روغن معمولی نه
با روغن زیتون و کره

زردآلو خیلی جوابه منم یبوستم زردآلو میخورم فوری دل پیچه میگیرم باید برم دستشویی گلاب به روت

زردالو رو بپز بخور_ آلوچه جوابه _ گلاب بریز تو اب بخور ...اگه بهتر نشدی بگو دکتر بهت چیزی بده

شیر بخور برا من خوب بود

آب ولرم ناشتا بخور روغن زیتون بخور برگ زردآلو عدسی

چند روز رعایت کنی درست میشی. من سرکلاژم هستم اصلا نباید زور بزنم چون خیلی خطرناکه ولی شدید یبوست میشدم چون دائم استراحت هستم روده هام فعالیت ندارن که

سلام منم دقیقا اینجوری بودم شیافو مرتب بزار صبحا. شربت لاکسی ژل بگیر بخور. کیوی و زرد آلو هم عالی ان

گلم برو دکتر دا