سلام
برای یبوست شدید چیکار میکنید؟
ببخشید اینقدر دستشویی زور میزنم میگم الان بچه میاد بیرون.

شربت لاکسی ژل

اب زیااااد ،گلابی

زور نزن
روغن زیتون بریز رو غذات
زیتون زیاد بخور با کمپوت گلابی

این قرصه

اگه قرص آهن میخوری عوضش کن اون یبوست میده من از این قرص میخورم عالیه اصلا یبوست نمیده

بیمارستان به من شربت لاکتولوز داد هر هشت ساعت دو قاشق دو روز خوردم قشنگ خدارو شکر از اون موقع خوب خوب شدم نرم نرم شکمم کار میده

آب میخورم
آجیل و گردو اینا خیلی روم جواب میده
پنیر لاکتیکی هم همینطور
دیگه اوضاع خیلی وخیم میشه شربت لاکسی ژل میخورم روش یکی دو لیوان آب
یا شیاف گلیسیرین استفاده میکنم
اصلا زور نزن اونم زیاد! خطرناکه
اون اگه بخواد میاد، میاد

سیلاکس میگن البته شربتش بهتر از قرصه،الو شمس خشکم خوبه

انجیر رو توی آب بخیسون،وقتی نرم شد میل کن عزیزم آب انجیر هم بخور.گلابی هم خوبه روده رو تمیز میکنه

آب زیا بخور بعد غذا حتما کمی راه برو شربت لاکسی ژل هم استفاده کن

یکم روغن زیتون خیلی کم
انجیرم خیلی خوبه

انجیر میخورم
کیوی هم خوبه اگه الان بتونی پیدا کنی

زور نزننن
میوه بخور
من شلیل خیلی روم جوابه....
آب زیاد بخور