سلام
من از ۳ ماهگی با دخترم چالش های زیادی بابت خوابش داشتم ، تو هر مرحله سعی کردم یه سری کارا انجام بدم و شرایط رو بهتر کنم .
الان هم احساس کردم خیلیا مثل من درگیرن ، شاید تجربه م بتونه از مشکلاتشون کم تر کنه .
تو تاپیک های قبلیم نوشته بودم که دخترم شب ها تند تند تقاضای شیر می کنه و اصرار داره که سینه م رو از دهنش در نیارم ؛ بعد از یه مدت متوجه شدم زمانایی که من تو اتاق نیستم بهتر می خوابه و به محض اینکه می رم تو اتاق که بخوابم بیدار میشه . شب اول درب اتاق خوابمون رو باز گذاشتم ، احساس کردم شرایط بهتره ، انگار بوی من قالب نیست تو اتاق و وجودم رو کمتر احساس می کنه ، شب دوم دخترم رو تو اتاق خوابوندم و خودم و همسرم بیرون اتاق در نزدیکترین فاصله به درب اتاق خواب خوابیدیم ، اون شب به طور معجزه آسا دخترم تا صبح کلا دو بار بیدار شد و نسبتا زمان کمتری شیر خورد . و اون شب بعد از مدت ها تونستم چند ساعت بیشتر بخوابم و حالم بهتر شد
و تا حالا به همون روش ادامه دادم . اگه بین شام و زمان خواب فاصله بیوفته قبل از خواب خرما یا سمنو بهش میدم که سیر بشه و کمتر تقاضای شیر بکنه .
نمی گم الآن چالش ندارم ! دارم . چون پس رفت خواب هست ، دندون هست ، دلدرد هست و ... ، ولی جدا کردنش خیلی کمک کننده بود خدا رو شکر .
امیدوارم تجربه م به دردتون بخوره 🥰

۴ پاسخ

خدارو شکر

چه جالب امتحان میکنم حتما

افرین ب شما و اراده ت.ماهم امتحان می کنیم

♥️♥️♥️

سوال های مرتبط

مامان لیــــ🩷ـــــا مامان لیــــ🩷ـــــا ۱۲ ماهگی
چند وقته میخواستم بیام این تاپیک رو بزارم برای مامانایی که بچه هاشون خواب شبانشون یکسره نیست و مدام بیدار میشن
دیگه توی این سن ینی تقریبا یک سالگی باید بچه شب که میخوابه تا صبح مثل خودمون خواب باشه بعضی بچه ها گشنشون میشه یک بار شیردهی توی شب هم اوکیه
ولی من میبینم خیلی از مامانا هر شب میان مینویسن دیگه خسته شدیم از بس بچمون بیدار میشه و حق هم دارن چون وقتی خواب شبمون خوب نباشه توی طول روز کسلیم نمیتونیم به کارای بچه با حوصله برسیم
خواستم یاداور بشم که مامان گل طرز خوابیدن بچت رو اگر درست کنی خوابش هم درست میشه
همه ی ما در طول شب چند بار خوابمون سبک و سنگین میشه ولی چون من و توی بزرگسال یاد گرفتیم چطور خودمون رو بخوابونیم اصلا متوجه هم نمیشیم که خوابمون سبک میشه و دوباره به خواب میریم
اما بچه ها رو ما یادشون میدیم چطور بخوابن
کودکی که اول شب زیر شیر خوابش میره در طول شب که چند بار بیدار میشه منتظره تا با همون ترفند شیر خوردن بخوابه
بچه ای که روی پا میخوابه اول شب هم همینطور
بچه ای که تو بغل میخوابه و....
خلاصه که اگر به بچه ها یاد بدیم خودشون بخوابن نیازی نیست دیگه شبا چند بار بیدار بشیم تا دوباره بخوابونیمشون