آب دور جنین کم باشه به جز هندونه چی بخوریم؟

مایعات آبمیوه چایی دلستر به من دکترم سروم داد ۴روز پشت هم زدم زیاد شد

من این ماه از سر هوس خربزه خیلیی خوردم دیروز که سونو بودم دکتره گفت چقدر آب دور بچه زیاد شده حتما مایعات خیلی مصرف کردی آفرین😅
درحالی که مصرف مایعات خاصی نداشتم فقط بی نهایت خربزه میخورم

همون آب رو زیاد بخوری آب دور جنین نرمال میشه

همون آب خودش خیلی خوبه

دلستر مایعات زیاد

مایعات
چیزای شیرین

از پله بالا پایین نرو
پیاده روی و ورزش رو مدتی کنار بذار
استراحت کن
آب زیاد بخور
آبمیوه طبیعی زیاد
و میوه هایی که آبدارن

من 36 و 6 هفته رفتم 7.5 بود 37 و 3 روز بخاطر آب دور جنین که کم بود زایمان کردم

آب دور جنین چنده