مامانا با چشمای نیمه باز دارم‌مینویسم شما بچه هاتون چطوری میخوابن روتین خواب دارید براشون؟ تاثیری داراه اصلا؟
من دخترم الان بعد از کلی تلاش خوابید
از ساعت ۱۰ و نیم میخواست بخوابه
یعنی تمام این مدت رو مدام چندین مرتبه می‌خوابید و بیدار میشد
با فاصله خیلی کوتاه مثلا رو پام لالا دادم خوابیده بود آروم‌گذاشتم زمین بلند شدم به سمت دسشویی رفتم که چند ساعت نرفته بودم بیدار شد با جیغ و گریه همسرمم بیدار کرد ..
دو هفته است تلاش کردم روتین جدید بسازم
کارای مختلف امتحان کردم
هیچی تاثیر نداره فقط همش بدتر و بدتر میشه الگوی خوابش
من اصلا استراحت ندارم شبا ساعت ۹ که میشه به حالت بیهوشی میرسم همه تعجب میکنن میگم خوابم کمه هنوزم برا همین بدنم انگار یهو میخواد خاموش بشه💔😓

روتین خواب خیلییی تاثیر داره

از همون نوزادی روتین گذاشتم براش الانم همون طوره

نه بابا اصلا ب روتین اعتقادی نداره
بخدا منم انقد مغزم هنگه و کم خواب دو شب پیش نماز خوندم فردا صبحش متوجه شدم ک دیشب قبله رو کلا برعکس وایساده بودم🤦🏻🤦🏻🤦🏻

شب ۱۲ ۱ میخوابه تا فردا ۱۲ ۱
دوباره ۴ و ۵ یک الی دو ساعت میخوابه
بعد بیداره تا ۱۲ و ۱ ک باز بخوابه

من دو سه روز بیدار نگه داشتمش حمام بردم بیرون رفتیم از ساعت هفت تا یازده نمیزاشتم بخوابه
دیگه عادت کرد
یازده و نیم می‌خوابه
یک بار ساعت سی هفت بیدار میشه شیر میخوره و تعویض مای بیبی
یک بار یک
دیگه یک بیدار میشه ناهار میخوره سه می‌خوابه تا پنج دوباره

تقریبا از ۴ الی ۵ ساعت قبل ساعت خوابش نخوابون با بازی مشغولش کن که بهانه خواب روز رو نگيره
از ساعت ۹ الی ۱۰ شب دقیقا کارهای تکراری بکن قبل از اینکه بخوای ببری تو اتاق بخوابه شام و شیرش رو بده
بعد خونه رو تاریک کن ببر پوشکش رو عوض کن بیار لباس هاش رو دربیار با روغن بدن ماساژش بده لباس خواب تنش کن آب بهش بده با پدرش با هم بخوابونیدش
من اوایل کف اتاق ۲ تا تشک کنار هم با کلی بالش انداختم هم خودم هم پدرش پیشش دراز میکشیم کلی باهاش شوخی و بازی میکنیم اونم اینقدر کلنجار میره با خودش تا خوابش میبره حداکثر ۱۰ و نیم خوابه فقط اتاق رو تاریک کن و اهنگ خواب هم براش پخش کن
الان دیگه رو تختش میگذارم میخوابه

دخترمن از اوایل ۵ ماهگیش خوابش درست شد قبلا که تاصبح بیدار بودیم
۱ .حتما دو ساعت قبل خواب غذای درست حسابی یعنی شام سنگین بخوره (بدون قند باشه )
۲ زمان خواب که میشه چراغا همه خاموش و خودم پیشش دراز میکشم .پروسه خواب و خاموشی رو من از ساعت ۱۱ شب شروع میکنم ۱۲ دیگه خوابه
۳ وقتی داره خوابش میبره بهش شیر میدم میخوره و میخوابه و معمولا ۱۰ تا ۱۲ ساعت میخوابه و ازساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر ۳ بار تو خواب بهش شیرمیدم و دو بار پوشک عوض میکنم
ساعت ۵ هرجورشده حداقل یه نیم ساعت میخوابونمش

سلام بانو اگر اینستا دارین پیج کیانا منصوری رو حتما دنبال کنید،خیلی راجب خواب شب بچها اطلاعات مفیدی داره
کلا پیچش سراسر اطلاعاته و مفیده

اصولا گرسنشه ک خوابش سنگین نیست من وقتی گرسنشه این حالتا رو میکنه سریع ی شیشه شیر میدمش دیگ دهنش باز میمونه میره تو حالت مستی

آره والا من از همون یک ماهگی روتین ثابتش رو درست کردم اینکه فقط شبا از ساعت ۱۱ تا ۸ صبح بخوابه حالا یکم کم و زیاد میشه

من دخترم میخوابه من خوابم نمیره
یکی بگه من چیکار کنم بتونم بخوابم خیلی ام خسته ام ولی باز خوابم نمیبره

دختر من نشده زیر ۱ بخوابه، هر کاری هم بگی کردم ،بی فایدس،

ن دهنم سرویسه

لطفاً تاپیک قبلی جواب بدین

لطفاً تاپیک قبلی جواب بدین

من هرکاری کردم نتونستم،
دیگه طبق خودش پیش میرم،
الان تازه داره میخوابه
یه شب ۳ میخوابه
یه بار۳ونیم
یه شب ۲
خسته ترینم 🫠🫠🫠🫠