سبک زندگی جدید برای خوابوندن پسرم.
دیشب و امشب اینطوری خوابید: ساعت ۵ عصر از خواب عصرش بیدار شد، بازی کرد و میان وعده فرنی و میوه خورد. ساعت ۷ ونیم رفتیم حمام و نیم ساعت آب بازی کرد. بعد لباس پوشیدیم و رفتیم بیرون. دیروز بردمش پارک، امشبم امامزاده. نیم ساعت بازی کرد و بیرونو دید. برگشتیم خونه و شیر خورد و بعدشم شامشو خورد. ساعت ۵ دقیقه به ده بود که روتین خوابش که شستن و عوض کردن پوشک و خداحافظی و شب بخیر با اسباب بازی هاش رو انجام دادم و بعدش سرشو گذاشت رو بالش و خوابید.
دیشب فقط یه بار ساعت ۲ برای شیر بیدار شد و تا ۹ صبح خواب بود.
اگه امشبم برای شیر بیدار نشه همین روال رو ادامه میدم.
درسته که قبلا که زودتر میخوابید برای خودم وقت بیشتری داشتم ک کمتر خسته میشدم و این دو شب خیلی له شدم، ولی چون میخوام دیگه با شیر نخوابونمش همین روال رو ادامه میدم.
نکاتی که بنظرم مهم هستن:
۱. حمام قبل از خواب شب بچه رو خواب آلوده میکنه و عالیه.
۲. قبل غذا حتما شیر بخوره که ارتباط حسی با مادر داشته باشه و نخواد قبل خوابش با شیر حس امنیت بگیره‌
۳.غذا به اندازه بخوره که سیر بشه.
۴. میان وعده هم خیلی مهمه چون اگه بخوره شام زیاد نمیخوره که نتونه درست بخوابه.
۵.و همچنان روتین داشتن بیشترین تاثیر رو داره.

عزیزم دختر من قبلا شبا خیلی وقتا مستقل میخوابید ولی از وقتی که چاردست و پا میره و میخواد پاشه دیگه نمیشه.هی در میره.مجبورم رو پام بذارم تا بخوابه
شما به این چالش برنخوردین؟

خیلی هم عالی مامان دردونه. قبلا زیر سینه میخوابید؟؟!!! خیلی خوبه که دیگه همین سرشو می‌زاره رو بالش لالا منم دخترمو رو پام میخوابونم باید ترکش بدم

پسر من با سینه میخوابه هیچ جور دیگ هم نمیخوابه 🥲🥲🥲هرکاری کردم نتونستم جزاین روش بخوابونمش

سلام چطور به پسرم یاد بدم مستقل بخوابه؟شب تا صبح بارها بیدار میشه به بهانه شیر ولی میخواد مطمئن بشه کنارش هستم اینو چکار کنم؟

عزیزم شما روند بیرون بردن پسرتون چجوریه؟هرشب میبریدش بیرون اگ امکانش باشه؟

مرسی خیلی مفید بود

عزیزم مت دخترم با سینه میخوابه متاسفانه خسته ی خسته باشه انقدرررر گریه میکنه که مجبورم بازم بهش سینه بدم🥲 چیکاز کنم؟

وای پسرم برای خوابیدن دق میده منو.۱۲ شب ب زور میخوابه.پنج صبح پا میشه

پسرمن غذانمیخوره یکسره شیرررر

عالی👍🏻👍🏻👍🏻

عزیزم چرا با شیر نخابونیش؟؟؟؟