شماهم تو خواب پشت پاتون منقبض میشه؟
چقد درد عجیب و‌بدی داره
از چیه اینجوری میشه؟

اره یکدفعه میگیره ولی یواش بلندشی وایسی سریع ول میکنه

عزیزم بخاطر سردی
مثلا اگر شب هندونه بخوری یا غذای سرد بخوری همچین دردی می‌کشی
باید برای شب رعایت کنی

اره سعی کن یدفه عضله پاتو نکشی و سفت نکنی اگرم گرفت محلی ک. گرفت و محکم بگیر چند ثانیه زود ول می‌کنه برای من اینجوری دوثانیه ول میکرد

شما اینجوری میشین؟فکرکردم خودم تنهام.
بله منم چند روز پیش دوبار پشت پام گرفت ک هردوبارش جیغ زدم از درد

عه شما هم اینجورین لعنتی خیلی درد داره هر چند شب یکبار اینجوری میشم

کش و قوس میدی به بدنت یهو ماهیچه‌ت قفل میکنه درسته؟ راه درست شدنش اینه که دوباره کش بدی پاتو تا سریع تر باز بشه واسه من که اینجوری بود

وووووی نگووووو
از کمبود منیزیم هست
ولی در کل دکتر من میگه طبیعیه😂یعنی بهش بگم مردم چهلممه میگه طبیعیه

اره طبیعی منیزیم بخور البته ب دکترت بگو

آره خیلیی درد داره
دیروز اینجوری شدم 🥲🥲🤕

تو بارداری طبیعیه

منیزیوم دکتر بهم داد

وای اره چند وقت پیش اینجوری میشدم خیلی بده الان چند شبه اونجوری نمیشه خداروشکر

اره منم هست