بچه ها شماهایی که استراحت مطلقین چند روز ی بار میرید حموم ؟ و چقدر زمان داخل حمومین ؟ مخصوصا مامانایی دوقلو دارید..

هر روز میرم ...ده دیقه تا رب ساعت

من اوایل بارداری استراحت مطلق بودم ۳ ماه.هفته ای ی بار آب هم نباید خیلی داغ باشه حدودا ۱۰ دقیقه

من از بعد سرکلاژم یه روز درمیون میرم

والا یک روز در میان میرم 10 الی 15 دقیقه سری میام بیرون

من اون موقع که استراحت مطلق بودم یه روز در میان در حد ۱۰دقیقه

با آب خنک روزی ۵ دیقه مشکلی نداره درحددوش

من دو هفته میرفتم اونم روی صندلی یا تولت فرنگی میشستم با آب ولرم دلغ نیابد باشه، چقدر روزای سختی بود 😫

یک روز در میون در حد ده دقیقه

من ک استراحت مطلق بودم .اول ک همش توی خونه زیرکولر بودم زیاد کثیف نمیشدم
معمولا ۵ روزی ی بار میرفتم یا هفته ی بار
صندلی پلاستیکی داشتم میزاشتم توی حموم و خودمو میشستم

من هر سه روز میرم و سعی میکنم کمتر از ۱۰ مین طول بکشه