تو کلاس آمادگی زایمان به ما میگفتن اصلا هفته های آخر خوراکتونو تغییر ندید
نرید دمنوش زعفرون و کاچی غلیظ و آبگوشت زیره و... اینا بخورید
بجاش غذاهای سبک مث سوپ و فرنی و مایعات بخورید و غذاهای سنگین هم نخورید
مثلا صبح زایمان تخم مرغ جوشونده نخوری یهو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.