مامانایی ک زایمانشون طبیعیه
خوراکتون هفته های اخر چجوریه؟

۱ پاسخ

تو کلاس آمادگی زایمان به ما می‌گفتن اصلا هفته های آخر خوراکتونو تغییر ندید
نرید دمنوش زعفرون و کاچی غلیظ و آبگوشت زیره و... اینا بخورید
بجاش غذاهای سبک مث سوپ و فرنی و مایعات بخورید و غذاهای سنگین هم نخورید
مثلا صبح زایمان تخم مرغ جوشونده نخوری یهو

سوال های مرتبط

مامان 💙Kaya💙 مامان 💙Kaya💙 ۳ ماهگی