باه زنان بدی نی
از کجا فهمیدید تنلی تخمدان دارید علایم چیه
صبحانه پروتئین تخم ابپز بخور
کلوچه وکیک شیرینی به حداقل برسون قندرو حذف کن مخصوصا دوران پریودی اصلا شیربن بار نخود استخر زیاد برو یوگا وپیاده روی۱٠٠٪
صبح تا 9ازخاب بیداشو و سعی کن دیگه 11بخابی
منم تنبلی تخدان دارم نمیدونم😞
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.