سلام لطفا اگر شرایط من و داشتید راهنمایی کنید
من هر روز یبوست دارم یک یا دو با در کل ۲۴ ساعت میرم دستشویی امروز از صبح تا الان ۳ بار رفتم دلپیچه هم دارم چکار کنم؟

منم تواین هفته یبوست گرفتم شدید نیست ولی انگور میخورم

شیر بخور

لواشک بخور😋😋

اب فراوون
پیاده روی
گلابی انجیر الو خیار

انجیر هلو الو و شربت لاکتوز ژل قرص سی لاکس
من همیشه میخورم شقاقم گرفتم آنقدر اذیتم که نگو

آب زیاد بخور. خرما و انگور و انجیر و گلابی هم خوبه

منم همیشه یبوست دارم گوجه شکمو یکم شل میکنع