بیاین از تحربه هاتون از مراقبت از خودتون و زخمتون بعد از زایمان بگین...چی کارا میکنین برای سلامتتون

من دخترم نارس بود و استرس های از دو ماه قبل و بعد اومدنش اصلا جایی برای رسیدگی خودم نزاشت
فقط ممنونم از پنجه های طلایی دکترم واسه بخیه های فوق العاده ای که برام زدن

زایمان طبیعی یا سزارین؟

زخم با شامپو بچه میشستم حموم میرفتم بعد با سشوار خشک میکردم
چون زمستون زایمان کردم مامان و مادر شوهرم مجبورم میکردن لباس بلند بپوشم که پهلو هارو بپوشونه
آب آناناس،کاچی و غذاهای آبکی خوبه