یه سوال دیگه شکمم هم انگاری 5 ماه حاملم اصلا کوچیک نشده بعد سزارین و سیاه شده🥲چرا؟

عشقم یه هفتس زایمان کردی چه توقعی داره کش نیست که زود جمع شه
ببند ورزش کن دوسه ماهه نهایت یساله جمع میشه سیاهیش هم به مرور سیاهی کل بدنت میره مث قبل میشی

موقعی که حامله شدی ۹ ماه طول کشید تا بزرگ بشه بعد انتظار داری یه هفته ای کوچیک بشه زمان بده به خودت

هنوز زوده ولی کلا انقدری که شکم تو بارداری طبیعی جمع میشه تو سز نمیشه

درست میشه زوده

درست میشه به مرور نگران نباش خیلی طبیعیه

آروم آروم شکمتو فشار بده
هرچی هست تخلیه بشه
کمر بند بگیر ببند
سیاهی ها ب مرور رفع میشن