و بعله بی بی چک من‌ امروزم منفی شد 🤣🤣🤣
مثل اینکه واقعا اوضاع خرابه باید یه فکری بردارم برا تنبلی تخمدانم واقعا ناراحتم😭🙃😭

سلام من هم تنبلی داشتم سقط داشتم...شش ماه رژیم سالم خواری گرفتم برنج و نون و محدود کردم بع جاش سبزی و سالاد و مرغ کباب یا آب پز
شیرینی حذف کردم کاملا...توت و خرما می‌خوردم...روزی بیست دقیقه پیاده روی تند...باشگاه هم رفتم اخراش....سر شش ماه حامله شدم ...البته دو ماه دارو درمانی هم شدم....الان دخترم هشت ماهه....انشاالله قسمت شما

ولی بادکش گرم زیرشکم و اطراف ناف و روغن مالی در کنار پیاده روی و حذف شکر خیلی می‌تونه کمکت کنه و دوری از استرس و خواب منظم

اخزیی

اینم ۳

شاید بدردتون خورد
۲

دخترا اینا بخونین
۱

چن روز تاخیر

منم تنبلی دارم شما نامنظمی پریودی داری یا نه