شما وقتی دراز میکشین چه مدلی پا میشین من عادت کردم باید صاف بلند شدم جوره دیگه نمیتونم بلند شم ولی خیلی به شکمم فشار میاد شکمم کامل میره از فشار داخل از اول بارداری اینجوری بلند میشم خطری که برای بچه نداره به نظرتون 😪

وااای خیلی ضرر داره
یه دکتره می‌گفت شبیه مدل شما بلند شدن انگاذ یه چیز تیزفرو میکنی تو شکمت مثل چاقو
ایننقدر ضرر داره
لطفا رعایت کن گلم
اتفاقا منم بودم ولی از هفته های پایین رعایت کردم
از پهلو بلند شو

به پهلو بلند شو.نافت پاره میشه.

معلومه ک خطر داره وگرنه دکتر بعد سونو نمیگ ب پهلو شو بعد بلند شو

به پهلو بچرخ بعد دستتو بذار زمین پاشو، صاف پا نشو

به پهلو بچرخ دستتو بزار زمین با کمک دستت بلند شو

من چند روز پیش بهداشت بودم بد بلند شدم بهم گفت ب پهلو و یواش یوقت خدایی نکرده احتمال جفت کنده بشه از جنین هست خطرناکی

به پهلو بشی بهتره الان میتونی بری هفته بالا تر اصلا نمیشه

باید ب پهلو پاشید موقع بلند شدنم باید با فشار دستتون پاشید ک فشار ب شکم نیاد

باید به پهلو بلند بشی صاف خیلی خطر ناکه

بچرخ به پهلو بعد بلند شو عزيزم