یه میان وعده مقوی و راحت..

ارد برنجم تموم شده بود یه گلابی نصفه هم داشتم که چندبار تست کردم رادمان نخورد گفتم یه چیزی درست کنم بدم به خوردش🫢

ارد گندم از نونوایی خریدم سبوس داره..
دو قاشق تفت دادم قهوه ای شد.. شد مثل سویق گندم خاصیتش هم بیشتر میشه...
گذاشتم خنک شد چون اگه داغ باشه گوله گوله میشه
یه استکان شیر قاطی کردم هم زدم حل شد گذاشتم رو حرارت کم
یه گردو هم له. کردم ریختم توش
گلابی رو هم پوست گرفتم له کردم با چنگال اونم اضافه کردم
در عرض پنج دقیقه قوام اومد
َطعمش خیلی خوشمزه بود خودم هم خوردم
میتونید هر مغزی داشتید بزنید یا هر میوه که داشتید
مثل موز یا سیب یا هلو، شلیل....
وانیل هم اگر بزنید عالی میشه

رادمان شش هفت قاشق خودش روخورد...

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط