سلام دوستان رفتم مرکز بهداشت برا تشکیل پرونده گفت وزنت پایینه
۴۸کیلو بودم
وفشارم روی ۸/6بود پایین بود
چه پیشنهادی برام دارین ؟نگرانم هستم

اول اینکه از شیر بگیر بچه رو دختر
چیزای مقوی بخور، مغزیجات
مولتی وفولیک اسید بخور

والا وزن من از شما یک کیلو هم پایینتر بود تو هر دو بارداریم دکترمم گفت خیلی خوبه ده کیلو هم افزایش وزن داشتم تو هر دو و بعد زایمانم بلافاصله برگشتم سر وزن قبلیم. قدم ۱۵۸ وزنم ۴۷.

منم سر پسرم اولش ۴۸ بودم،روز زایمان ۶۵ کیلو شده بودم،وزن پایین خوبه