کدوم میوه اصلاقند نداره؟

سلام دیابتی هسید
گریپ فروت، خیار، هندوانه، کیوی، توت‌فرنگی، شاتوت، طالبی، هلو و هندوانه میوه‌‌های بدون قند یا با قند کم هستن
موردی نداره

خیار😕

عزیزم هر میوه‌ای قند داره اما قند میوه ها طبیعی هست، هر روز ۳ یا ۴ واحد میوه مصرف کن و هر ۳ یا ۴ واحد رو یک جا مصرف نکن و تو طول روز مصرف کن ...

عزیزم هندوانه که کلا قنده

گریپ فروت. خیار. هندوانه. هلو. طالبی. کیوی. توت فرنگی. شاتوت. اینا یا قند ندارن یا کم قند هستن

خیار فکر کنم