میوه های تابستونی کدوم یبوست میاره؟ آلبالو و آلوچه ؟من اصلا نباید دچایبوست بشمر

الو خورشتی روزی دو سه تا بخور خوب میشی

هر روز صبح کاهو با روغن زیتون بخور

میوه فک کنم فقط موز باز یبوست بشه ولی تا میتونی کاهو بخور زرد آلو هم باعث روان شدن میشه

هیچکدوم موز نرسیده باعث یبوست میشه

هیچکدوم تا اونجا ک من میدونم یبوست نمیاره بجز موز