سلام دوستان
دوستان ببخشید من بشدت یبوست هستم هر چقدر هم میوه میخورم و ... هیچ اثری نداره من چکار کنم؟

منم اوایل یبوست بودم دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد

سلام عزیزم برنامه داریک از بازار یا مایکت نصب کن کد منو. بزن اهراز هویت انجام بده با هر دعوت دوست ۱۱۰ بگیر834808

آجیل بخور بادام هندی خیلی تاثیر داره
هرروز هم ناشتا آب ولرم بخور

آلو و انجیر بخور

یعنی سر صبح ناشتا گلابی و کیوی رسیده هم مصرف می کنی بازم یبوست ادامه داره ؟‌
من خودم دائم الیبوسم😂 ولی دیگه این دوتا همیشه کمکم می کنه.

روغن مصرفیتو عوض کن
روغن زیتون و...

یبوست رو درمان کن حتما
سوپ جو چرب بخور
الو
لواشک
کیوی رسیده
سبزیجات