خواهرا شما هم تازه زایمان مردی ،موقع ظرف شستن یا حموم نمیتونید ادرارتون نگه دارید،من چرا اینجوری میشم گاها؟

تمرینات کگل انجام بده
میتونی بری فیزیوتراپی تخصص لگن دارن برات هفته دوبار بیوفیدبک بزارن خیلی عالیه

من از قبل زایمانم همینطور بودم😂😂😂😂😂

میگم حجم ادرارتون زیاد نشده؟؟؟؟؟

اگه طبیعی زایمان کردی اولش اینجوری یکم ادم ضعیفه منم اینطور بودم ولی خیلی بهترم الان

طبیعی زایمان کردی عزیزم؟

عفونت ادراری نداری؟