سوال های مرتبط

مامان دوقلوهام💙🐥🩵 مامان دوقلوهام💙🐥🩵 ۱۴ ماهگی
مامانا یه غذای خوشمزه بهتون بگم واسه کوچولوهاتون حتی بدغذاها هم دوسش خواهند داشت

شب تا صب حبوباتو تو آب میذارم
انواع لوبیا(چیتی،قرمز،سفید)
عدس
نخود
برنج نیم دونه
گندم
صبح روز بعد همه رو قبل از پخت پوست میگیرم(من همیشه پوستشونو جدا میکنم وقتی چندساعت تو آب باشن راحت اون پوست نازکشون جدا میشه)
سیب زمینی
هویج
چندتا دونه گشنیز یا‌ جعفری(تازه نداشتین فریزری هم میشه)
رشته آشی

اول چندتا دونه پای مرغ رو شش ساعت میذارم بپزه بعد آبشو از صافی رد میکنم،گوشتای رو استخوان رو هم جدا میکنم و همراه آب به حبوبات اضافه میکنم
میذارم نیم ساعت با هم بپزن
بعد که نرم شدن بهش هویج و سیب زمینی رو هم اضافه میکنم، اونم نیم ساعت بپزن ده دقیقه اخر پخت بهش رشته آشی و جعفری اضافه میکنم
موقع سرو هم بهش یکم روغن زیتون و آبِ لیمو تازه اضافه میکنم خیلی خوشمزه میشه💜🩷

(همینو میتونین با قلم گوساله هم درست کنین من یکی درمیون با پای مرغ و قلم درست میکنم، هر سبزیجات دیگه ای هم داشتین میتونین هر دفعه اضافه کنین مث بروکلی،لوبیا سبز،بامیه)
#فرزندپروری
#شیرخشک
#پوشک
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
سوپ وزن گیری کودک



اين سوپ مخصوص كودكان كم وزن بوده (9 ماه به بعد) و در صورت مصرف خیلى زود وزن نوزاد يا كودک بالا میاد و به حد نرمال میرسد . خيلی هم خوشمزه هست البته برای کودک😁

مواد لازم👇🏻

1 قاشق غذاخوری برنج

1 قاشق غذاخوری عدس یا ماش عدس بهتره ماش تلخ میشه

1 قاشق غذاخوری بلغور گندم

1 قاشق غذاخوری جو پرک (جو دوسر)

1 حلقه رشته سوپی یا 2 تا دانه ماکارانی خطی

1 عدد سینه یا ران کوچک مرغ(یا گوشت چرخ کرده به اندازه 1 گردو)

25 گرم کره یا 1 قاشق غذاخوری روغن بومی یا مایع

1 عدد هویج متوسط

1 عدد سیب زمینی متوسط

1 عدد پیاز کوچک


ابتدا برنج ، جو پرک ، بلغور گندم ، عدس یا ماش را در قابلمه بریزید و بشویید. مرغ را هم خوب بشویید اگر هم از گوشت چرخ کرده استفاده میکنید آن را 10 دقیقه ای در ظرف آبی بخیسانید و خونابه آن را دور بریزید. مرغ یا گوشت چرخ کرده ، سیب زمینی رنده شده ، پیاز نگینی خرد شده ، هویج رنده شده ، نمک ، کره یا روغن را هم اضافه کنید. به اندازه کافی آب بریزید و در قابلمه را ببندید و با شعله متوسط به مدت 20 تا 30 دقیقه آن را بپزید.


بعد از این زمان غلظت سوپ را چک کرده و خیلی نگذارد غلیظ شود چون بعد از خنک شدن باز هم غلیظ تر میشود.