پسر من تقریبا هرروز دوتا تخم مرغ ابپز میخوره وقت شام و نهار هم ۵تا قاشق غذا میخوره دوتا لیوان شیر یا ی لیوان حتما میخوره ولی وزن گیری خوبی نداره مولتی‌ویتامین بهداشت بهش میدم میگن سانستول زینک پلاس چاق میکنه راسته؟

زرده تخم مرغ روزی یه دونه مجازه ، برا کبد اصلا خوب نیس

قاشق غذاخوری اگه میخوره عالیه.. دختر من نهایت 5تا قاشق مربا خوری
اگه خوراکش خوبه بخاطر تحرکه وزن گیری خیلی کم میشه دیگه مث قبل نیس
من از 18ماهگی استپه

غذاهاش رو متنوع كن،ماهيچه،حبوبات،عدس لوبيا نخود،كدو حلوايي،اجيل اينا وزن دهي دارن،تحركشونم زياده و گاهي ژنتيك

روزی دوتا تخم مرغ اصلا مجاز نیست.روزی ۱دونه فقط

منم یبار سانستول زینک پلاس یبار دادم بدتر اشتهاش کور شد

شربت لیکو زینک خوبه بزنن نت در موردش بخون فقط زینک ۱ ماه مصرف بشه ۳ ماه فاصله بیفته دوباره داده بشه تو این ۳ ماه مولتی‌ویتامین ساده بده بدون زینک

تحرک دارن ورن نمبگیرن
هرروز تخم مرغ نده جاش فرنی های مختلف عدسی شیز برتجم بده

بهترینش پدیابسته

چقد شبیه خودته

تخم مرغ براش با روغن حیوانی درست کن،تخم مرغ آبپز چاق کننده نیس

دوتا ضرر داره میزنه به کبدش یدونه بیشتر اصلاااااا نده

الان شام خورد دیاکو