سلام خانما من ۳۴ هفته ام وزنم خیلی بالا ۹۳ چکار کنم پایین بیارمش

من الان ۹۶ ام

دکترتون نمیگه وزنتون زیاده

هی خواهر من شدم ۱۰۰کیلو 😅
ان شاالله بعد از زایمان رژیم میگیرم کم میکنم

وای من به زووور ۸ کیلو تا حالا زیاد کردم و شدم ۸۰

منم ۹۷ کیلو شدم 🫠

عزیرم الان اصلا نباید به کاهش وزن فکر کنی
فقط باید برنج و نون و ماکارونی و سیب زمینی و کیک و شیرینی رو کمتر کنی که بیشتر اضافه نکنی
بعد زایمان ایشالله رژیم کاهش وزن بگیر

میگه سزارین نمی کنیم اگه وزنت بالا

من شدم ۱۱۰ بابا به این چیزا فکر نکن🤣