سلام مامانا من دو روزه دارم صبحونه مربا زرشک میخورم
ضرری ک ندارع؟

اگر در حجم کم بخوری فک نکنم ایراد داشته باشه ولی در کل زرشک یکی از مواد غذایی سقط اوره البته مصرف زیادش یا مثلا اب زرشک بخوری

زرشک ضرر داره گلم

نوش جان
عزیزم کلا مربا چون قندش بالاست زیاد برای صبحانه خوب نیست.

بجاش مربا آلبالو بخور

زرشک زیادش ضرر داره ها
نخور دیگه

زرشک خوب نیست نخور بعد این .
ولی دلم خواست چیه 🤤🤤