خانما امروز یکم حرکت بچم کم شده 🥲
به نظرتون طبیعیه؟
هفته 28بلید روزی چندتا لگد بزنه؟

هفته ۲۸ هنوز نیازی به شمردن حرکات نیست الکی به خودتون استرس ندین کوچکترین حرکت ها یعنی حرکت حالا هرتعدادی که باشه از هفته ۳۰-۳۲ باید دقت کنید که روزانه تکون بخوره اگرم الکی استرس بگیرین بچه میفهمه و از قصد تکون نمی خوره پس آروم باشید و اصلا به تعداد و ضربه و مدل حساس نشید

تو یکساعت میگه باید ۵تا حداقل ضربه داشته باشه

منم دقیقا
ولی اگه کار کردی یا خسته ای اونم خوابش میگیره ها