مامانا زایمان کردم فشار روی مقعدم خیلی هست تا مقعد بخیه خوردم نمیتونم بشینم روشون ب یک طرف باید بشینم باز نفخ ک میگیرم بدتر میشم نفسم می‌ره نمیتونم راه برم

مراقبت های بخیه ارو هم مرتب انجام بده ...اگر تو این ده روز حسابی حواست به خودت باشه ۸۰ درصد دردت از بین میره

عزیزم اگر میخوای بخیه هات زود جو شبخوره اصلا نشین،خوابیده شیر بده و غذا بخور

من چند روز اول نشستم خیلی اذیت شدم،گریه ام در میومد بخیه هامم اذیت میکرد حسابی...به ماما گفتم گفت اصن نشین

منم همینطور خیلی فشار به مقعدم اومد هنوزم درد میکنه خیلی الان غذای نفخ دار نمیخورم فقط سوپ این جور چیزا

برای نشستن از بالش نشینمنگاه استفاده کن
بالشایی ک شکل دوناته

عزیزم زایمان طبیعی بودی؟

اصلا نزار یبوست بشی ک نابود میشی
انواع سوپ بخور
سعی کن روشون نشینی
حتما توالت فرنگی استفاده کن،برای مدفوع هم قبل رفتن ب سرویس با پماد آد چربش کن
دکترت گفتی؟ قرص نداده؟ پماد نداده؟

ماشاالله قهرمان
زودی میگذره عزیزم تحمل کن چند روز
سزارین هم می‌شدی بخیه داشتی الآنم که طبیعی خیلی بخیه خوردی شما انگار
چرا باز نشدی و این کار رو کردن و زیاد برش دادن

حبوبات و چیزایی که نفاخ هستن فعلا سعی کن نخوری تا یکمی بهتر بشی بیشتر گرمیجات بخور الان

گرمی بخور نفخ ات بخوابه

خدا قوت مادر نمونه🥺♥