وای چقد از درد زایمان میترسم 😭😭😭😭دلداریم بدین دردش خیلی وحشتناکه؟

فقط اینم هست موقع زایمان دردت شروع شد جیغ نزن خیلی بدتر میشه با تکنیک تنفس کنترل کن خودتو بعد بدنیا اومدن بچه همه دردات میره

خبلی خوبه فقط لحظه سر در اومدن سخته بعدش خیلی سبک میشی

منم دارم از استرس دق میکنم

اگه طبیعی هستی باید بگم خیلی وحشتناکه.. کاش بری برا سزارین

زایمان من طبیعی بود اصلا دردش یادم نمیاد واقعا خیلی کم بود اگه بخوام با پریودیایم مقایسه کنم خیلی کمتر بود

فقط با تنفس باید مدیریتش کنی

بچه اومد بغلت اونقدر شل میشه همه بدنت دلت میخواد بخوابی و چه خواب شیرینیه و همه این بیخوابیا که کشیدی اون موقع تمومه. حسش عالیه. درسته دردش زیاده ولی مال چند لحظه ست

نه بابا همون لحظه اس .
میای خونه فراموش میکنی .گاز بی درد یادتون نرع .تو بیمارستان بگین بهتون بدن

به عنوان کسی که اولین تجربم بود و خیلی بد درد کشیدم بگم که هرچی باشه قابل تحمله فقط باید با تکنیک نفس های عمیق شمارش کنترلش کنی
و فقط به فکر اون کوچولو باش بس

طبیعی یا سز

بعد اومدن بچت میگی درد شیرینی بود

منم جدیدا غصم گرفته میترسم🥲هر چی نزدیک تر میشم ترسم بیشتر میشه