خانماااا بی دلیل سه شب شده خوابم نمیبره واقعا کلافه شدم روزی دارم سه ساعت می‌خوابم انگاری بدنم نیازی به خواب نداره 😢
چیکار کنم مثل قبل بشم ؟

شما هم نفستون انگار حبس شده و از سر و صورتتون عرق میریزین؟🥲🥲🥲🙁🙁🤐

منم همش دارم اینور به اونور میشم از پهلو به پهلو،نفسم نمیاد دقیقا حس میکنم از وسط قفسه سینم حبس شده و نفسم نمیاد تقلا میکنم واسه نفس کشیدن از طرفی هم انگار لگنم و رون پام استخوناشون ترک خورده مردم من از درد

دیشب 4ونیم بیدار شدم تا 5نیم خوابم نبرد بدنمم داغ بود🥺

بدن داره خودش رو آماده میکنه برای بی خوابی های بعد از زایمان. که عادت به بی خوابی یا کم خوابی داشته باشیم

منم دقیقا اینجوری بودم ک کلا انگار خواب وجود نداشت ب دکترم گفتم منیزیوم نوشت واسه اونو میخورم بهتر شدم حداقل چندساعتی میخوام

منم شبها نمیتونم بخوابم
اینسری به دکترم گفتم یه قرص بهم داد گفت نیم ساعت قبل خواب بخور یعنی عالیههه

وای تروخدا استفاده کنید بخوابید من حسرت خواب دارم الان بدنتونو تامیتونید سیر خواب کنید بچه بیاد قدر این روزا رو میفهمید

هرچی بری جلوتر خوابت کمتر میشه
من اواخر نفسم میگرفت اصلا نمیتونستم بخوابم

منم همین طوریم دیگه کم کم خوابیدن سخت میشه برامون

منم هر چی به اخرا نزدیک میشم نمیتونم بخوابم