سلام دوستان من دیروز متوجه شدم ۴هفته باردارم میفرمایید ممنوعات رو بهم

مبارک باشه گلم
تا میتونی ریلکس باش
تنها با ارامش میتونی ی بارداری خوب داشته باشی
و ان شالله بعد از اون یک فرزند آروم و صبور
گرمی جات زیاد نخور
گیاهان دارویی و سنتی ممنوع
خرما عالیه برای صبوری بچه

برو بهداشت و تشکیل پرونده بارداری بده
اونجا بهت میگن چکار کن.جگر و زعفران و پفک و چیپس و غذاهای کنسروی و بستنی سنتی و سس مایونز نخور و اسپند دود نکن .
میوه و سبزی و حبوبات و لبنیات و گوشت و مغزیجات و نان سبوسدار بخور

مبارکه عزیزم.
انشاالله قدمش خیر باشه براتون
زعفرون نخور. بپر بپر نکن. حتما مواظب باش عفونت نگیری. قرص اسیدفولیک رو حتما بخور