خانما بعد شیر خوردن نی نی باید سینمون بدوشیم، کلا شما چکار میکنید شیرتون زیاد وکافی باشه، روتین شیردهیتون کامل توضیح بدید منم یاد بگیرم بلد نیستم

عزیزم چرا باید بعد شیردهی سینه تو بدوشی چن دقیقه اول شیرت آبه که آب بدن بچه رو تامین میکنه فقد میتونی دو سه باری در روز قبل شردهی سینه توبدوشی که بچه ازشیراصلی تغذیه کنه وحسابی سیر بشه سینه تو زیر دوش باآب ولرم ماساژبده من یه مکملی استفاده میکردم خیلی عاالی بود منی که اصلا شیر نداشتم اگه میخوای اسمشو برات بفرستم برا خودت بگیری طوری شیرم زیاد بود که همش لباسم خیس میشد

شیر مادر فقط با مک زدن بچه زیاد میشه و خوردن مایعات و غذاهایی مثل آبگوشت و سوپ

بعد از این که نینی سیر خورد احساس کردی سینه هات پر از شیره با دست بدوشش‌ چون شیر دوش اینا زیاد شیر بیرون نمیدن‌ برو حمام با اب گرم‌ شیرش‌ رو تخلیه‌ کن

سه روز اول کمه بعدش زیاد میشه شیر دلستر بخور