خانما سینه هام ورم کردن او درد نیکنن حس میکنم گه گلول گلول یا همچین چیزی هست داخلشون

شیره گلوله شده ماساژ بده کمپرس اب گرم بزار
اون قسمتی ک گلوله شده رو پیدا کن دستتو مشت کن دورانی اروم ماساژ بده
سینتم با دست گهگاهی بدوش

مال منم همینطور بود تند تند شیر بدی و زیر آب گرم ماساژ خوب میشه

هی تند تند شیربده تخلیه بشه عزیزم یا برو حموم آب گرم بازکن نرم بشه

تب شیر کردی دوش آب گرم بگیر سینه هاتو ماساژ بده

برو حمام،زیر دوش آب گرم، آروم آروم ب سمت پایین(سمت نوک سینه) ماساژ بده
خیلی آروموباحوصله