سلام خانما علائم افسردگی بعدزایمان چیاهستن؟من احساس میکنم افسرده شدم چندروز پیش رفتم مرکز بهداشت اونجا چندتا سوال پرسیدن و گفتن افسرده شدی
راهکارمیدونین برای افسردگی؟احساس میکنم ازهمسرم متنفرم

حدیث کسا روزی یکبار بخونین
حتما حداقل پنج تاشو بخونین بیشترم شد بهتر

افسردگی که برای همه بنظرم اتفاق می‌افته
من دوهفته هست اما هنوز هرروز حالم بده و بدون دلیل گریه میکنم مهم اینکه فکر زیاد نکنیم و ادامه بدیم خودش رفع میشه سعی کن با بقیه صحبت کنی تا تخلیه بشی تا حالت بهتر بشه

حس میکنم کافی نیست طلقین نکن به خودت بدتر هست اول زایمان همه یه حال بد رو تجربه میکنن زیاد درگیر نکن خودتو به چیزی زیاد فکر نکن افسردگی زایمان اگه بمونه خوب نیست