خانما
کسی اینجا هس ک افسردگی بعد از زایمان گرفته باشش؟؟
من احساس میکنم افسرده شدم همینطوری یهو گریم میگیره اشک میریزم
حالم بده حس خوبی ندارم
نمیدونم چیکار کنم؟خسته شدم دیگه

من ک توبارداری هم دارم😔

تا یک ماه حداقل صبر کن اگر بهتر نشدی از مشاور کمک بگیر
من که هنوز افسرده ام

منم همین طوریم
من از موقعی ک زایمان کردن حتی استراحت هم ندارم 🥺
دخترم بستری هس

اره و به مرور خوب میشی
من ۱۲ اسفند زایمان کردم قشنگ سومین روز جنگ تو بدترین شرایط..ماه رمضان هم بود
خونه مامانم اینا بودم، همسرمم همراهم فک کن وقت سحر که میشد مامانم سفره رو مینداخت تو اتاقم که دورم شلوغ باشه
من یهو میزدم زیر گریه
گریه میکردماااا( کلی سناریو با وایب منفی برای خودم میچیدم تو ذهنم
توی مغزم آشوب و جنگ و نزاع و درگیری بود اینقدررر افکار منفی میبافتم واسه خودم) با اینکه بهترین مراقبت رو از جانب خونوادم و همسرم دریافت کردم هیچوقت زحمتاشونو فراموش نمیکنم واقعا

ولی از همون لحظه ای که بچه به دنیا بیاد یه باری از مسئولیت روی دوش مادر میاد، ولی واقعا اینو میگم چشم ببندی باز کنی یهو دیدی شده ۲..۳ماهش
من چندشب عکسای روزای اول تولدشو نگاه میکردم بغض کردم کلی و هی میگفتم کاش بیشتر بوش میکردم و بغلش میکردم

آره من از دست خانواده ها و بی اختیار بودن و بی اراده بودن خودم احساس میکنم افسردگی گرفتم امروز انق گریه کردم پلکام پف کرده

تقریبا همه اندوه پس از زایمان رو که ۱,۲ هفته هست تجربه میکنن عزیزم،اگر بیشتر طول بکشه به افسردگی پس از زایمان تبدیل میشه.
خیلی عادیه ،و فقط سعی کن حال خودتو درک کنی و سخت نگیری به خودت،به مرور بهتر میشی❤️

من فک میکردم خودم اینجوری یهو میزنم زیر گریه فک کنم تا بخوابیم با شرایط جدیدمون کنار بیام دوهفته طول می‌کشه🥺🥲

من زجری بیمارستان بهم دادن گرفتم

مگ تنهایی؟

منم تازه یکم بهترشدم

منم داشتم میگرفتم انگار بی اختیار گریه میکردم مامانم دعوام کرد ک حق ندارم گریه کنم دیگ بوسیدم افسردگیو گذاشتم کنار

وای منم همینطور بودم 😂بعد الان عای به اونروزا خودم میخندم که

واییی منم گریم میگیره خودم و بزور نگه میدارم 🥲