سلام بچه ها من الان تو ماه هشتم م مخام پیاده روی زیاد کنم امروز یه مسیر طولانی مخام راه برم ظرر نداره برا من یا جنینم

من سه شنبه دکتر بودم اتفاقا گف روزی ۱ساعت پیاده روی کنم گف دوتا نیم ساعت مابینشون یکم استراحت کنم

نه زوده برا ما پیاده روی

بزار وارد ماه نهم بشی بعد

نه چه کاریه که. تو هفته۳۳ مسیر طولانی راه بری دهانه رحمت اگر بازبشه چی

بنظرت مسیر طولانی خوبه بری؟ اگ دهانه رحمت باز شه چی

عزیزم بهتره نری مسیر طولانی درحد یک ربع فقط الان میتونی پیاده روی کنی