سلام دوستان من امشب معاینه شدم دهانه رحمم ۱سانت بازشده خیلی طول میکشه تا۴یا۵سانت بازبشه

ورزش خیلی خوبه کمک میکنه راحت زایمان کنی

من یک هفته سه سانت باز بودم ولی زایمان نکردم تا بعد یه هفته کیسه آبم پاره شد تو سه ساعت ده سانت باز شدم از ساعت۱۲ پاره شد کیسه آبم ساعت۹ صب زایمان کردم

من ۳۷ هفته یه سانت بودم
ولی هیچ پیشرفتی نداشتم دردام شروع شد بازم یه سانت بستری هم شدم با یه سانت مجبور شدم برام سوند توپی بزارن داخل واژنم که دهانه رحمم باز بشه که وقتی باز شد یه ساعت نیم بعدش زایمان‌کردم

اسکات بزنی ورزش کنی نه سریع باز میشی

تامیتونی ورزش کن

به خودت بستگی داره