اره برا من اینجوری شد
چون توی ماه آخر حالم خوب نبود و فعالیتم بیشتر خیلی نتونستم تغذیه بشم درست و وزن زیادی بگیره
اما درکل برای وزن مغزیجات بخور ، کره بادام زمینی ، خرما چنددونه اگه قند نداری ، سوپ هرروز ، کله پاچه اگه دوستداری ، گوشت کبابی
شیرینیجات کاذب مثل بستنی و آبمیوه غیرطبیعی و کیک و اینا نخور چون برا بعضیا فقط وزن خودشونو میبره بالا
من سی هفته ۱۵۰۰بود ولی موقع تولد ۳۷هفتگی ۲۴۰۰شد
نسبت ب هفتش خیلی کم بود
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.