۲ پاسخ

اره برا من اینجوری شد
چون توی ماه آخر حالم خوب نبود و فعالیتم بیشتر خیلی نتونستم تغذیه بشم درست و وزن زیادی بگیره
اما درکل برای وزن مغزیجات بخور ، کره بادام زمینی ، خرما چنددونه اگه قند نداری ، سوپ هرروز ، کله پاچه اگه دوستداری ، گوشت کبابی
شیرینی‌جات کاذب مثل بستنی و آبمیوه غیرطبیعی و کیک و اینا نخور چون برا بعضیا فقط وزن خودشونو میبره بالا

من سی هفته ۱۵۰۰بود ولی موقع تولد ۳۷هفتگی ۲۴۰۰شد
نسبت ب هفتش خیلی کم بود

سوال های مرتبط

مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 هفته چهلم بارداری
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد