وای دیشب نمیتونستم بخابم نفس تنگی ی طرف درد لگن ی طرف درد شدید کمر ی طرف کل استخونام درد میکرد شوهرم کمرو ماساژ میداد خوب بود باز میگفتم بسه دستشو بر می‌داشت دوباره درد میگرف😐

وای منم دیشب کلافه بودم خواب نمی‌رفتم ساعت دو بود خوابیدم تا چهار اینقد دست ب دست شدم حالم بد شده بود چهار تا شیش و نیم بیدار بودم لگنم درد میکرد دیگه ب زور خوابیدم تا ساعت نه

عزیزم منم چند روز پیش همینجوری شدم دوش آب گرم و حرکت گربه سگ خیلییی کمک می‌کنه آروم بشی دوبار در روز هر بار چهار حرکت پیاده روی خیلییی آرومم خیلی کمک میکنه حتما هم روزی دوسه تا لیوان شیر بخور عزیزم

الان بهتری؟

ویروس جدید منم همین شدم ولی یخورده بدتر گلو و سینه و همه چیزم ریخته بهم😮‍💨