خانما من دیشب از خواب پاشدم دیدم طاق باز خوابیدم
خیلی نگرانم دیشب واقعا شب بدی بود
از ی طرف پهلوهام درد میکرد چون همش به پهلو میخوابم
از ی طرف دست درد شدید اومده بود سراغم
نینی چیزیش نشه نگراانم

اشکال نداره منم همینطورم هیچی نمیشه

عزیزم باید پشتت بالشت بزاری که تو خواب رو کمر نخوابی.
بعدشم حتما قبل خواب زیرت یه پتو گلبافت نرم بنداز که به پهلوهات کمتر فشار بیاد من خودمم پهلوهام درد میگرفت خواب میرفت
پتو انداختم زیرم نرم شد خیلی خوب شد یه بالشت کوچیکم وسطه پات بزار

وای منم دو روزع دست درد دارم شبا همش پهلو ب پهلو میشم استخونام دردمیکنن

سلام عزیزم برای وزن سنگینی و وزن جنین که روی کمر هست و شل شدن رباط ها و مفصل ها توی بارداری و رسیدن جریان خون ب جنین توصیه میشه به پهلو بشید که کمرتون آسیب نبینه وگر نه چند دقیقه ب پشت خوابیدن مشکل جدی ایجاد نمیکنه اگر مشکلی باشه خودت اذیت میشی متوجه میشی❤️

واسه منم خیلی پیش میاد که معده درد دارم یا پهلوهام دردمیکنه یا پا درد توی خواب دیگه رو به بالا میشم بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم دیگه چیکار میشه کرد من بالش بارداری هم خریدم ولی آدم وقتی خوابه که حالیش نمیشه مخصوصا اگه بی خوابیه شدید داشته باشه

اگه بچه تکون میخوره مشکلی نیست

نه عزیزم چیزی نمیشه