سلام دوستان عزیز
رفتم تو ماه نهم 😍
میخوام طبیعی زایمان کنم آیا از کی باید رابطه بدون جلوگیری داشته باشم برای باز شدن دهانه رحمم؟

از ۳۶ هفته

ورزش و پیاده روی هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی از هفته ۳۶

من از هفته ۳۶ هفته و ۶ روز شروع
ولی اگر تو انومالی طول سرویکس کم بود از هفته ۳۷ من طول سرویکس تو ۲۰ هفته ۲۹ بود بعدش از هفته ۳۶ و ۶ روزه رابط داشتم بدون جلوگیری

بزار طبیعی دردت شروع بشه ک راحت‌تر زایمان کنی...رابطه عمقی نداشته باش ک کیسه آب سوراخ میشه خدای نکرده و بهت آمپول فشار میزنن

من که رابطه داشتم هیچ خبری نیست به نظرم فقط عفونت میگیری هیچ تاثیری هم نداره

از ۳۶پیاده رویی شرو کن

چند هفته ای دقیق پیاده روی و ورزش رو شروع کردی یا نه

منم ۲روز رفتم تو ۹🥹 ولی اکثرا میگن از ۳۷ هفته