سوال های مرتبط

مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۳ ماهگی
خواص لبو برای کودکان

لبو یک بمب مغذی است و فواید زیادی برای رشد کودکان دارد:

1. تقویت سیستم ایمنی:
لبو سرشار از ویتامین C است که به تولید گلبول‌های سفید و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

2. سلامت گوارش:
به دلیل داشتن فیبر بالا، به جلوگیری از یبوست در کودکان کمک می‌کند و حرکات روده را تنظیم می‌کند.

3. تقویت سلامت خون و مغز:
لبو مقدار زیادی فولات (ویتامین B9) دارد که برای تولید گلبول‌های قرمز و رشد مغز ضروری است.

4. منبع طبیعی آهن:
آهن موجود در لبو به همراه ویتامین C (که جذب آهن را افزایش می‌دهد) به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن کمک می‌کند.

5. سلامت قلب و عروق:
نیترات‌های طبیعی موجود در لبو می‌توانند به سلامت رگ‌های خونی و کاهش فشار خون کمک کنند.

6. آنتی‌اکسیدان قوی:
رنگدانه قرمز لبو (بتالائین) یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.

7. تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها:
لبو حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای رشد استخوان‌ها و دندان‌های کودک حیاتی هستند.
مامان 🌿🌱🍃آرتین مامان 🌿🌱🍃آرتین ۱۲ ماهگی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
نکات کلی تربیتی برای کودک لجباز:

صبور باشید، بسیار صبور! این اولین و مهم‌ترین اصل است. گاهی اوقات لجبازی بخشی از فرآیند رشد کودک برای ابراز استقلال است. فریاد زدن یا دعوا کردن معمولاً وضعیت را بدتر می‌کند. نفس عمیق بکشید و به یاد داشته باشید که شما الگوی او هستید.

انتخاب‌های محدود ارائه دهید: به جای اینکه بگویید “الان باید مسواک بزنی”، می‌توانید بپرسید “دوست داری اول مسواک بزنی یا لباس خوابت را بپوشی؟” این کار به کودک احساس کنترل می‌دهد، در حالی که همچنان شما تعیین‌کننده هستید.

قوانین روشن و قاطعانه تعیین کنید: کودک باید بداند که چه انتظاراتی از او دارید و پیامدهای شکستن قوانین چه خواهد بود. اما این قوانین نباید آنقدر زیاد باشند که کودک احساس خفقان کند.

نادیده گرفتن در مواقع مناسب: گاهی اوقات، لجبازی صرفاً برای جلب توجه است. اگر لجبازی او خطرناک یا آزاردهنده نیست، ممکن است نادیده گرفتن آن بهترین راه باشد. وقتی کودک به رفتار مطلوب بازگشت، به او توجه مثبت نشان دهید.

به احساساتش اعتبار دهید، اما نه به رفتارش: می‌توانید بگویید “می‌فهمم که دوست نداری لباس‌هایت را بپوشی، اما الان وقت رفتن به مهدکودک است و باید این لباس را بپوشی.” این نشان می‌دهد که شما او را درک می‌کنید، اما همچنان بر خواسته خود پافشاری می‌کنید.

از تشویق و پاداش استفاده کنید: وقتی کودک همکاری می‌کند یا رفتار خوبی از خود نشان می‌دهد، او را تشویق کنید. این تشویق می‌تواند کلامی باشد (“آفرین که اینقدر خوب کمک کردی!”) یا یک پاداش کوچک (نه لزوماً مادی).

خودتان را جای او بگذارید: سعی کنید دلیل لجبازی او را بفهمید. آیا گرسنه است؟ خسته است؟ احساس ناامنی می‌کند؟ آیا خواسته شما برایش منطقی نیست؟
ادامه در کامنت
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۷ ماهگی
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۷ ماهگی
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۷ ماهگی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۵ ماهگی
بازی با وسایل برای کودکان ۱۰ ماهه تا یک ساله، یعنی زمانی که دارند حسابی دنیا را کشف می‌کنند، خیلی جذاب است! این کوچولوها عاشق این هستند که با دست‌هایشان چیزها را لمس کنند، بچرخانند و از خودشان سر و صدا دربیاورند.
ظرف و قاشق‌های چوبی یا فلزی: این یکی کلاسیک است! یک ظرف خالی و چند قاشق چوبی یا فلزی که صدای جالبی ایجاد می‌کنند، می‌تواند برای ساعت‌ها سرگرمشان کند. آن‌ها می‌توانند قاشق‌ها را توی ظرف بیندازند، بیرون بیاورند و حسابی صدا درست کنند. البته حواستان باشد که قاشق‌های فلزی لبه تیز نداشته باشند.
جوراب‌های رنگی: باور کنید یا نه، جوراب‌های تمیز و رنگی می‌توانند اسباب‌بازی‌های فوق‌العاده‌ای باشند! آن‌ها را مچاله کنید و به کودک بدهید تا حسابی با بافت نرمشان بازی کند. حتی می‌توانید چند جوراب را به هم گره بزنید تا یک توپ نرم و بامزه درست شود.
بطری‌های آب کوچک و بی‌خطر: یک بطری آب پلاستیکی خالی و تمیز را با چند دانه برنج، لوبیا یا حتی دکمه‌های بزرگ پر کنید (مطمئن شوید که درش را خیلی محکم بسته‌اید تا محتویاتش بیرون نریزد). این یک جغجغه دست‌ساز عالی است که صداهای مختلفی تولید می‌کند. فقط حواستان باشد که سایز بطری جوری باشد که کودک بتواند راحت در دست بگیرد و خطر خفگی نداشته باشد.
جعبه‌های مقوایی: وای! یک جعبه مقوایی خالی می‌تواند هر چیزی باشد؛ از یک خانه کوچک گرفته تا یک غار اسرارآمیز. کودک می‌تواند تویش خزیدن را امتحان کند یا حتی آن را هل بدهد. این کار به تقویت مهارت‌های حرکتی‌اش خیلی کمک می‌کند..