مامانا چندتا بادوم روزانه بخورم ؟

۱۴ تا خوبه

غیر بادوم چیا میتونم بخورم؟

من قندم بالاعه بخورم بادوم بنظرتون

والا پزشکا و گوگل میگن ۱۴ تا ولی من خودم کلا هر چیزی رو ۴ یا ۵ تا دونه میخورم فقط خرما رو نهایت ۳ تا دونه میخورم بیشتر نه چون گرمه و قندشم بالاعه

7 تا

من ۱۰ تا میخورم ولی تا ۱۵ اوکیه بخوز

12 تا 20 تا