مامانا شما برا زردی بچه کاری کردین، من هیچچ فقط خدا کنه اومد دنیا زردی نداشته باشه😶

کاسنی هرشب نصف لیوان واقعا تاثیر داره

دکترا میگن خیلی به رژیم ربطی نداره اما بازم شبی یه نصف استکان کاسنی بخوریم بد نیست،و سبزیجات دو هفته آخر مصرف بشه بهتره،مخصوصا اسفناج و جعفری بیشتر بخورین،هویج و سیب و گلابی خوبه،آب هم حتما روزی ۸ تا ۱۰ لیوان بخورین،اینا احتمال زردی رو کمتر میکنه

هر چی نی نی بیشتر بمونه و کاملتر بشه زردی هم نمیگیره. بزار تا جایی که میتونی بمونه تو شکمت

منم هیچ کاری نکردم فقط چیپس و پفک و موز نمیخوردم دخترمم اصلا زردی نداشت