سلام مامانای شاغل معلم شما هم همیشه قبل مهر دچار افسردگی میشید من خیلی داغون میشم حس بد دارم میگن بخاطر تغییر فصله چه راهکاری پیشنهاد میدید؟

من فکر اینکه ۵هوا تاریک میشه افسردگی بهم دست میده

من خیلی خوشحالم ک کارم شروع میشه
با اینکه مدرسه رفتنی واقعا خسته میشم سرو کله زدن با سی و خورده ای دانش آموز اونم ۸صبح تا ۲ظهر واقعا آدم رو آسی میکنه اما روتین زندگیم منظم تره بخاطر شرایط شغلم خوابم تنظیم میشه بخاطر خستگی و زود بیدا شدن شبا زود خوابم میبره همیشه خونم مرتبه غذا دارم ولی تابستون بی نظمم خصوصا خوابم بهم میریزه خیلی دیر میخوابم،
فقط یکی دو هفته اول سخته و استرس داره چون یهو روتین زندگی عوض میشه خصوصا امسال چون تعمیرات خونه داریم خونم داغونه و اوضاع قاراشمیش اما مطمئنم از هفته دوم سوم خوب رو روال میفتم و فقط باید یکم به خواب و خوراکم برسم ک توان بچه ها رو داشته باشم