سلام خانم ها
من۴روز فرنی دادم
۳روز فرنی باپوره گلابی
۳روز حریره بادوم دادم
فرداچی بدم؟دیگ نمیدونم چی بدم روز یک وعده میدم در حد چهارپنج تاقاشق مرباخوری داذم

بعد فرنی و حریره بادوم سوپ هست با گوشت یا مرغ. در واقع فقط آب گوشت یا مرغ رو باید بدی .

یک سری به تایپیکام بزن کمک می‌کنه برای غذای کمکی برای کوچولوت 🤱🏻

سبزیجات پوره بده بعد وقتی تک ماده دونه دونه معرفی کردی پوره های قاطی کن مثلا پوره هویج و سبب زمینی و کدو و سیب‌زمینی. بروکلی . اووکادو

پوره سیب زمینی
پوره هویج
پوره کدوسبز
بعد بیا ترکیبی از این سه تا و سیب درختی هم تست بگیر
بعد از سیب درختی برو سراغ موز
جو دوسر پرک که با این سه تا میوه میتونی بدئ
بعد میری سراغ سوپ به این ترتیب که
مرغ + سیب زمینی +هویج +برنج
مرغ + سیب زمینی +هویج + جو پرک
بعد بجا مرغ میتونی اینا رو جایگزین کنی : بلدرچین و گوشت و آب قلم گوسفند و بوقلمون
همینا رو تا آخر ۷ ماه طول میکشه بدی
از ماه ۸ میری سراغ خرما و تخم مرغ و ...

تخم مرغ شروع کن اول زرده بده بعد کامل

سیب زمینی هویجم تست بگیرسوپ شروع کن

من فرنی خرما
فرنی موز
سوپ سبزیجات
زرده تخم مرغ
پوره میوه
پوره سبزیجات میدم