میخوام تجربمو از خواب مستقل بگم
شاید بدرد کسی خورد
اول اینک من بعد از ساعت ۵عصر اصلا نمیزارم بخوابه ک حسابی خسته شده باشه
(اگربخوابه شب خیلی دیر میخوابه برا همین سرشو گرم میکنم تا نخوابه)
من شبا ساعت ۸.۸نیم به نفس شامشو میدم
حتما کته و خورشتی یا ابگوشت میدم که خوب سیر بشه
و نیم ساعت بعدش شیرشو میدم
تقریبا میشه ساعت ۹.۹نیم دیگ خاموشی رو میزنیم و خودمونم تو جامون دراز میکشیم
نفسم همینطور
پامیشه میشینه صحبت میکنه تو جاش ۱۸۰درجه میچرخه تا اخر تو نقطه و حالتی ک راحته میخوابه
اولا خیلی نق میزنن و یکم شاید گریه کنن
ولی خب احتیاج به واکنش سریع نیست یکم صبر کنید اگر آروم نشدن بغل کنید چون عادی میشه بعد دو . سه روز دیگ این روتین براشون جا میوفته
بعد از اینک خواب مستقل یاد گرفتن میتونید قطع شیر شب رو هم شروع کنید
یکدفعه نباید قطع بشه
مثلا اگر یه بچه ای ۵دفعه پا میشه شیر میخوره
شب بعدی ۴دفعه شیر بخوره و یبار اب
شب بعدی ۳دفعه
همینطوری هم تایم شیردهی باید کوتاه تر بشه هم تعداد دفعاتش کمتر
اگر اب دادین و خوابید که دیگ شیر نیاز نداره
اگر باز بی قرار بود تایم کوتاهی رو شیر بدین
هم اموزش خواب مستقل هم قطع شیر شبانه
هم برای بچه مفیده هم برای مادر
چون هردو باید خواب با کیفیتی داشته باشن
امیدوارم بدردتون بخوره❤️

۱۴ پاسخ

گلم میشه درخاست بدی من پرم

دقیقا دختر منم همینطوره

کامل و جامع👌👌👌👌

من شیر شبو قطع کردم ولی خواب مستقل رو نه رو پا میخابه یکم یاد گرفت ولی پسرفت کرد باز رو پا میخابه همه این کارو کردم ولی نخابید

عالي ممنون

شیر خودت میخوره

مرسی عزیزم عالی بود. ما از لحاظ خواب مشکلی نداریم فقط آوین یکبار شیر میخوره تو خواب هرکار میکنم اون قطع نمیشه.

نفس رو پا میخوابید؟

ممنون عزیزم

ممنون فاطمه جان💗
امیدوارم منم موفق بشم به نفس یاد بدم بخوابه خودش🥲

آفرین به تو و نفسسسس

عمرا اگه پسرم بغلم بمونه
ینی وقتی بغلش میکنم ازم‌فرار میکنه 😔

عالی

من ک باید بچه رو بقل کنم راه ببرم شیربخوره تا بخابه پوستم کنده شده

سوال های مرتبط

مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۱۴ ماهگی
سلام دوستان وقت بخیر
تاپیک در مورد خواب شب بچه هاست
برای تنظیم کردن خواب بچه ها بايد از همون نوزادگیشون تلاش کنیم تا خودشون عادت کنند ولی چند تا روش هست برای تنظيم خواب شب بچه ها
من مطابق سن بچه خودم میگم که هشت ماهه هست تو این سن یچه ها مدت زمان بیداریشون بیشتر میشه و خواب روزشون کوتاه تر از سه چرت در روز به دو چرت در روز میرسه که یکیش صبحه یکیش هم ظهر هست قبل از خواب شب هم باید بین 3 تا 4 ساعت بیدار باشه ساعت خواب شب بهتره که 10 شب باشه 8 شب شام بخوره نیم یا 15 دقیقه قبل خواب شیر بخوره ( این خیلی مهمه که بچه همراه با شیر حالا چه شیشه شیر چه سینه مادر نخوابه چون اون طوری فکر میکنه خواب و شیر خوردن باهمه اون موقع هر وقت که بخوابه و بیدار شه فقط با شیر خوردن میخوابه) بعد از شیر دادن نوبت تعويض پوشاک و لباس هاشه بعد محیط خانه رو کامل تاریک کنید و براش لالایی همیشگی یا قصه ای که هر شب براش میخوندید و بخونید تا متوجه شه الان وقت خواب بهتر این شرایط تو خواب روز هم تکرار شه تا متوجه شه زمان خواب با زمان بازی و شلوغ کاری فرق داره
اگه بچتون دیر وقت میخوابه شما هر شب نیم ساعت زودتر از شب قبل روتین شب و رعایت کنید تا بچه عادت کنه

بچه های زیر 8 ماه باید سه الی چهار چرت در روز بزنن که این تعداد با هر سن متغیره
مامان نهال 🌱 مامان نهال 🌱 ۱ سالگی
یه چیزی راجع به شیر شب و کلا شیر خوردن بگم
شیر شب بشدت برای رشد بچه و خواب و سلامت دهانش بده بچه بخاطر عادت به شیر تا صبح نمیتونه خواب راحت و یکنواخت داشته باشه پس بهتره حتما قطع بشه من از ۶ ماهگی قطع کردم با اینکه وزن بچم متعادل و مقداری کم بود ولی هیچ مشکلی پیش نیومد
و اینکه خوابیدن با شیر هم بشدت بده هم بعدها برای قطع شیر بصورت کامل تو سن بالاتر چون بچه یاد گرفته با مکیدن شیر بخوابه و هم شیرینی شیر تا صبح تو دهن بچست و قندش باعث خراب دندون میشه
ساعت خوابه نهال بین ۹ تا ۱۰ شبه و من تو این ساعت اول شیرخشک میدم وقتی هنوز پیش خودمونه شیر خودمو دیگه نمیدم چون نمیفهمم چقدر میخوره و بازیگوشه کم میخوره بعد میریم مسواک میزنیم و میبرمش اتاق خودش رو تخت میذارمش و بازی میکنه البته بیشتر نق میزنه تا بخوابه
الان حدود ۳ شبه این روتین ماست شب اول که بشدت گریه کرد چون همیشه اتاق خودمون میخوابید بعد تو خواب میاوردمش اتاق خودش و شبای بعد به مراتب بهتر شد تا امشب کلا یه ربع طول کشید تو تختش بود نق میزد و گریه هی میزدم پشتش و اهنگی که همیشه موقع خواب میذارم و پخش کردم تا خوابید
خواهر من تو کلینیک دندون پزشکی به عنوان بیهوشی کار میکنه و همیشه از بچه های کوچیک حتی دوساله میگه که بیهوششون میکنن برای درست کردن دندون و میگه بلااستثنا دکتر میگه شیر شب این بچه قطع نشده و یا مسواک نمیزده
شاید فکر کنید دندون شیری خیلی مهم نیست ولی این دندونا گاها تا ۱۲ سالگی با بچه هستن و ممکنه با تعویض دندون خرابی از دندون نا سالم به دندون جدید سرایت کنه و کشیدن دندون هم جواب نیست چون فضای خالی ترتیب رویش دندون دائمی رو خراب میکنه و حتی خرابی و سیاهی دندون های شیری هم میتونه اعتماد بنفس بچه هارو خراب کنه
مامان نیلا 🍓💖 مامان نیلا 🍓💖 ۹ ماهگی
مامانا این راهکارها که مینویسم برای قطع شیر شبه . اولا بگم که دختر من شیر خشکی هست و برای بچه هایی که شی. مادر میخورن شاید جواب نده چون معمولا این بچه ها پستونک هم استفاده نمی‌کنند و اون سینه مادر حکم پستونک هم براشون داره بخاطر همین کارشون سخت‌تر هست و باید حالا مشورت کنید با دکتر.
اولا که بچتون باید ببینید وزنش خوبه؟ رشدش خوبه؟ طی روز خوب شیر میخوره؟ بعضی بچه ها طی روز خوب شیر نمیخورن مجبورید تو خواب بدید اون فرق میکنه قضیه ش ولی بچه هایی که خوب شیر میخورن طی روز دیگه شیر شب احتیاج ندارند.
دختر من حدودا سه دفعه شیر می‌خورد طی شب . دکتر گفت شیر شب قطع بشه بچه بهتر میخوابه هی نق نق نمیکنه تو خواب چون به اون شیر به چشم منبع آرامش نگاه میکنه نه اینکه بدنش نیاز داشته باشه.
گفت فواصل شیر دهی توی روز رو زیاد کن. مثلا اگه ۳ ساعت یه بار میخوره بکنش به مرور ۴ ساعت یه بار اینجوری شب هم میتونه بیشتر تحمل کنه .من رعایت کردم اولش هم خیلییی سخت بود چون دختر من تپله هر دوساعت و نیم ۱۵۰ تا می‌خورد ولی من میبردمش پارک همش بازی می‌کردم باهاش که یادش بره بعد ۵.۶ روز که خیلی سخت گذشت درست شد دیگه الان هر سه ساعت و نیم آنقدر میخوره. گفت شبا به جای شیر بهش آب بده که این روش روش انجام دادم اما جواب نداد میفهمه شیر نیست و اصلا نمیخوره . روش دیگه که گفت پیمانه های شیر خشک به مرور کم بشه . و اینکه بچه حتی اگه خودشو کشت هم شیر نباید بدی فقط نوازش راه بردن و پستونک و ماساژ بااین چیزا باید آروم شه .
ادامه پایین مینویسم