دخترا کمر من اذیت می‌کنه گاهی خوب میشه گاهی هم فقط درازکشم فردا هم نوبت دکتر دارم
به دکتر بگم به نظرتون دارویی چیزی میده؟ یا دارو تاثیر نداره؟

دارو !!! ورزشهایی که برای تقویت غضله کمره انجام بده تو حاملگی این اتفاق هست قرص کمر بگیر درست کن بزار روش

شیاف پروژسترون میده احتمالا

داروش صبره😁

نه دارویی نمیدن
منم همینجوری بودم
الان یکم بهترم
موقع دراز کشیدن یا خوابیدن لای پات بالش بزار هم باعث میشه رو شکم یا طاق باز نخوابی
هم خیلی به کمتر شدت کمردرد کمک میکنه