خانوما شیش روزه سزارین کردم امروز خیلی بیحالم و پا میشم یکم حس تپش قلب دارم از چیه چیکار کنم

اولا مبارکه عزیزم زایمان کردی انشاالله نی نی خوش پا قدم باشه
دوما ضعیف شدی ب خودت خیلی برس چیزای مقوی بخور عوارضش بعداً هم خودتو هم نی نیو ک شیر میدی اذیت میکنه

من تجربه سزارین ندارم
میشه بپرسم راضی بودی یا نه چطور بود

خواهش میکنم اشتباه من رو نکنید، اگر کمکی دارین استراحت کنید و به تغدیه تون برسین، قرصاتون رو هم حتما بخورید مخصوصا آهن و کلسیم، میدونید چقدرررر خون از دست دادین، چند بار یه بار پریودی،

احتمالا کم خونی داری.قرص آهن و مولتی ویتامین حتما بخور

به خاطر خونی که ازت رفته کلی انرژی از دست دادی
جگر گوسفندی بخور
اسفناج و مغزیجات بگیر
عسل و خرما و شیر
انجیرم خیلی خوبه
در کنارشون قرص اهنم بخور

خانم ببخشید و کلی ازتون خون رفته موقع عمل کلی انرژی از دست داری بعد توقع داری بعد 5 روز سرحال باشی. باید تقویتی بیشتر بخوری تا کم کم حس و حال قبلت برگرده

فک کنم کم خونی