سلام مامانیا من ذخیره آهنم عددش ۸ هستش هموگلوبینمم عددش ۹ هستش امکانش هست که با روزی دوتا قرص آهن خوردن بیاد بالا؟

من ۹ بود شد ۱۰. روزی ۲ تا قرص اهن میخورم

من هموگاببنم 9/5 بود گفت روزی سه تا قرص بخور

راستی حتما قرص آهن رو با فاصله از کلسیم مصرف کنید.
با یه لیوان آب و چند قطره آبلیمو هم قرص رو بخورید تو جذب بهترش خیلی موثره

ولی برای من دیگه آنقدر پایین اومده بود که کار از کار گذشته بود.
نیاز به سرم پیدا کردم.

ان شاء الله با همین روش مشکلتون حل میشه

اینا بود

گلم قبل هر وعده غذا ی ویتامین سی بخور جذب آهن غذارو مث بنز میبره بالا

من قرص آهن خارجی استفاده کردم اومد بالا روزی ۲ تا خوردم

سلام عزیزم
برای من بالا نیومد مجبور شدم سرم آهن تزریق کنم.
باز بستگی به تشخیص پزشک داره.

منم دقیق مثل شمامم ولی دکتر سرم اهن نوشت برام یکی زدم روز دوتا قرصم میخورم ماه بعد باید ازمایش بدم