خانم های عزیزززز
سعی کنین در روز حداقل دوبار بچه هاتون رو بخوابونین
عادتشون بدید
اینحوری هم اونا میخپابن و هورمون رشد ترشح میشه هم شما میتونیم استراحت کنین یا به کار های عقب افتاده برسین
من از وقتی نلا رو عادت دادم به خواب روزانه خیلی خوب شده
دو سه ساعت بیداره براش وقت میذارم
تشک بازی میذارم
مت واتر میذارم
باهاش حرف میزنم و شعر های کودکانه میگم
ورزشش میدم و تمرین غلت زدن می‌کنیم
بعدش که شیر میخوره خودش نی و نوی میکنه میفهمم وقت خوابش هست
با دورپیچ نازک دستاشو میبندم و روی پام تکون تکون ریز میدم میخوابه
یک ساعت حداقل میخوابه تو این مدت من یا استراحت می‌کنم یا کارهایم انجام میدم
اکر به کاری ترسم میدونم توی دومین تایم خوابیدن ش انجام میدم
اینجوری خیلی راحت تر شده زندگی و هم برای بچه م وقت میذارم هم کارخانه می‌کنم و از خودم راضیم
سعی کنین عادت بدید بخوابن خیلی خوبه واقعا خودتون نتیجه شو میبینین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط